Stress, émotions débordantes, sommeil agité… Que ce soit pour votre enfant ou pour vous-même, la sophrologie et l’EFT offrent des outils doux, accessibles et puissants pour retrouver calme et confiance.
Quand les émotions deviennent trop grandes… les jeux peuvent aider à les apprivoiser ! Découvrez des fichiers ludiques et colorés spécialement conçus pour les enfants : jeux, fiches et outils pour apprendre à reconnaître, exprimer et apaiser leurs émotions avec douceur.
Pour accompagner votre enfant vers plus de sérénité et gérer aussi votre propre équilibre.
es ressources pédagogiques pour favoriser le bien-être émotionnel de vos élèves/enfants
Chaque personne mérite un espace d’expression serein pour grandir en confiance. C’est pourquoi j’allie la sophrologie, l’EFT et le jeu dans une approche douce, ludique et accessible. Ces méthodes permettent d’apaiser les tensions, de favoriser l’écoute de soi et de traverser les tempêtes émotionnelles avec plus de calme.
Mon engagement : Proposer des outils concrets, bienveillants et adaptés à chacun — pour que les émotions soient un terrain d’exploration, jamais d’inquiétude.
Sabine Klein
"Je ne peux que vous recommander
Emilie, une personne très avenante, à l'écoute, qui vous met à l'aise et en confiance en un instant.
On se retrouve comme dans un petit cocon tout douillet rempli de sérénité.
Je suis ressortie de mes séances encore plus forte, et plus que sereine. Toute ouïe !!! Que dire de plus, plein d'autres choses..."
Martine BUTSCHA
"Ma fille de 9 ans souffrait d'angoisse existentielle. Après quelques séances avec Émilie et des exercices à la maison, ma fille se sentait plus apaisée, se réjouissant à chaque séance d'y retourner. Émilie est souriante, à l'écoute, bienveillante et tout ceci en toute simplicité."
A. Rusch
"Nous avons consulté Mme Yordey pour ma fille qui commençait la 6 ème. Grâce à elle m'a fille a pu trouver des clés pour être moins stressée et regagnée son calme.
Mme Yordey est douce et bienveillante, toujours à l'écoute.
Je recommande vivement."
Isabelle Metayer
Dans le rythme effréné de nos journées, trouver des instants de pause devient une nécessité. La sophrologie, douce et puissante, propose des outils simples pour cultiver le bien-être au quotidien. Respirer, relâcher, accueillir… en quelques minutes, elle nous offre une nouvelle perspective.
Les enfants vivent chaque émotion avec intensité : une petite contrariété peut devenir une grande tempête intérieure. Mais derrière chaque cri, chaque silence ou chaque éclat de rire se cache un besoin, une tentative d’expression. Comprendre leurs émotions, c’est leur offrir un véritable soutien pour grandir en confiance et en sérénité.
Que vous soyez parent, éducateur ou simplement en quête de bien-être, j'ai les outils pour vous accompagner.
4 rue des bleuet
68740 Balgau
Horaires d'ouvertures
Du lundi au vendredi : de 9h à 19h
Dimanche : Fermé
Contact
06 02 47 50 92
Réseaux sociaux
